العالم الحديث دمر عقلي. أنا في حاجة دائمة إلى التحفيز ، ومشاهدة التلفزيون والتمرير على TikTok في نفس الوقت ، أو لعب Tetris أثناء إضافة كل ملابس Jenna Ortega في عقلي. الأربعاء إلى عربتي. أنا أعرف. انا بحاجة الى مساعدة.
أنالست الى حد كبير ما يعادل طفل iPad. على الأقل ، لا يزال بإمكاني وضع هاتفي بعيدًا أثناء وجود أشخاص آخرين. لكن إذا أضفنا إدمان هاتفي إلى وظيفة قضيتها في الكتابة على شاشة الكمبيوتر ، وبدأت جمجمتي وعيني في التمرد. أعاني من إجهاد العين والصداع الشديد ، وقد يكون هذا الأخير نتيجة للعادات المذكورة أعلاه وقد لا يكون كذلك. أحيانًا يكون الصداع ينبض ويضربني مثل صاعقة البرق. لمزيد من القياس ، أحيانًا ما تشوش رؤيتي لمدة 20 دقيقة أو نحو ذلك قبل أن يضرب الألم. (بدأت هذه الهجرات العينية قبل أن أمتلك هاتفًا ذكيًا ، مقابل قيمتها).
ظننت أنني مقدّر لي أن أعيش حياة مليئة بالألم وعدم الراحة ، ولم أترك أي شيء ألومه سوى اختياراتي السيئة. ولكن بعد ذلك جربت نظارات Therabody الذكية. تشتهر الشركة بمدافع التدليك القوية وذات الأسعار الاحترافية Theraguns. عندما سمعت عن هذه النظارات الواقية ، لم أكن متأكدًا مما أفكر فيه – يمكن أن تكون إما رائعة أو وسيلة للتحايل باهظة الثمن ، لكن دماغي النابض يحتاج إلى حل. لحسن الحظ ، تبين أن هذه النظارات الواقية الدافئة المهتزة هي الأولى. أحبهم.
تدليك الحسد
Therabody عبر Medea Giordano
تعمل النظارات الذكية من خلال الجمع بين التدليك والحرارة والاهتزازات لتخفيف آلام الصداع وتقليل إجهاد العين وتوترها. إنها تشبه إلى حد ما سماعة رأس VR ، وأشعر أنني يجب أن أتنقل عن بعد في مكان ما عندما أحضرها فوق عيني. لدي بعض المشاكل الحسية ويمكن أن أشعر بعدم الارتياح بشكل لا يصدق بسرعة كبيرة إذا كان هناك شيء واحد يلمسني بشكل غير صحيح ، لكن هذه الأشياء تبدو جيدة وليست مزعجة. بالإضافة إلى ذلك ، يوجد حزام قابل للتعديل لجعله أكثر مرونة أو أكثر إحكامًا. منطقة العين مبطنة بشكل كافٍ ، ومن السهل تنظيف هذا الجزء وتنظيفه. يجب استخدامه على بشرة نظيفة ، لكن في بعض الأحيان أحتاج إلى استخدامه في منتصف يوم مكياج كامل.
تعمل النظارات بتقنية البلوتوث والاتصال بتطبيق Therabody (متوفر على iOS و Android) ، حيث يمكنك ضبط عناصر التحكم وأوقات الجلسات من خمس إلى 30 دقيقة. توجد أيضًا أزرار صغيرة في الجزء العلوي من الجهاز الفعلي. أحب أن يكون لدي خيار عدم استخدام هاتفي ، لكن التعديلات أسهل بكثير ومباشرة على التطبيق. يمكنك إيقاف الاهتزازات والحرارة ، لكن المدلك يعمل دائمًا. إنه يضغط بما يكفي فقط لتخفيف الألم ، لكنه ليس مزعجًا ، ويتحرر ويتقلص بشكل متكرر بما يكفي بحيث لا يزعجك. استغرق الأمر من زوجي بعض الشيء ليعتاد على الشعور ، بينما كان بإمكاني أن أضغط على عقلي أكثر قليلاً ، إذا كنا صادقين. (كنت أتخيل نفسي أفتح جمجمتي على غرار دكتور فينكلستين من كابوس قبل عيد الميلاد.)
