هل سبق لك حددت موعدًا مع شخص ما عبر الإنترنت ، وعندما تقابله شخصيًا ، تجد أنه يتعذر التعرف عليه تقريبًا؟ خلال السنوات القليلة الماضية ، زاد العديد من الأشخاص من تواجدهم عبر الإنترنت ، مع وسائل التواصل الاجتماعي ، و Zoom ، و LinkedIn ، والمواقع الشخصية ، وأصبحت طرقًا أكثر أهمية للتواصل والعمل أو التواصل الاجتماعي عن بُعد. بالطبع ، لدى معظم هذه الأنظمة الأساسية خيار تضمين صورة الملف الشخصي. متى تكون آخر مرة قمت فيها بتحديث لك؟
“طلقة الرأس مرحبا. إنه انطباع أول ، وسواء أحببنا ذلك أم لا ، فنحن نعيش في عالم مرئي “، كما يقول كريج تورون من شركة Toron Photography. على مدار العام الماضي ، كان من الشائع سماع قصص عن أشخاص اكتسبوا الوزن أو فقدوا الوزن أو توقفوا عن صبغ شعرهم. الآن بعد أن عاد العديد من الأشخاص إلى المكتب ، قد يكون هناك تناقض بين الطريقة التي ننظر بها شخصيًا والصور التي نستخدمها لتمثيل أنفسنا عبر الإنترنت. الانطباعات الأولى مهمة ، ولكن ما مدى أهمية الأمر إذا نظرنا بشكل شخصي إلى شكل مختلف عن صورتنا الرقمية؟
تقول Peggy Loo ، عالمة النفس في Manhattan Therapy Collective ، “هناك دائمًا لحظة لإعادة المعايرة عندما رأينا صورة شخص ما لأول مرة ثم نلتقي بهم في الحياة الواقعية. قد يكون أقل من “إذا” يحدث وأكثر من “مقدار” التعديل الداخلي يحدث. على سبيل المثال ، تعتبر مقابلة شخص ما في الموعد الأول أكثر جاذبية من ملفه الشخصي مفاجأة سارة. في حين أن مقابلة طبيب يبدو أصغر بكثير مما يبدو عليه في صورته قد يمنحك وقفة بشأن مقدار خبرته “.
تعطينا الصور فكرة عامة عن كيفية ظهور شخص ما ، ولكن هناك العديد من الخصائص التي لا يمكن للصورة ثنائية الأبعاد توفيرها. يقول لو: “هذا صحيح بشكل خاص فيما يتعلق بالطول والمكانة ، والتي من المستحيل تحديدها من خلال الصورة”. “من وجهة نظر الطبيب ، كان هناك مرضى علاج لم أقابلهم شخصيًا بعد لأننا بدأنا الاجتماع في عام 2020 عبر العلاج عن بُعد. حتى هذا العام ، كنت أراهم فقط من فوق الكتفين! قابلت مرضى كانوا أطول أو أقصر بكثير مما كنت أتخيله ، واكتشاف هذه التفاصيل تطلب مني تعديل صورتي العامة عنهم. كما أعطاني نظرة ثاقبة حول كيف ينظر إليهم الآخرون (على سبيل المثال ، ستظهر امرأة صغيرة الحجم في مقابلة انطباعات مختلفة عن تلك التي تكون طويلة جدًا). بصفتي عالمًا نفسيًا معرفيًا سلوكيًا ، فإن أحد مجالات النمو التي أشجعها دائمًا هو المرونة الإدراكية ، أو القدرة على تغيير وجهة نظرك أو طريقة تفكيرك. أعتقد أن المستوى والسرعة التي “تتعافى بها” عند تعديل الانطباعات الأولية يمكن أن تعتمد على مدى مرونتك المعرفية “.
لسوء الحظ ، سيضع بعض الأشخاص افتراضات عنك بناءً على صورة ، وترسم هذه الانطباعات صورة لكيفية إدراكنا لشخص ما. توضح ماريون دينو ، مديرة تنفيذية ومدربة مهنية متقاعدة: “أول ما يواجهه الناس هو الدلتا” بين الطريقة التي تمثل بها نفسك في الصورة وكيف تبدو شخصيًا. “تريد أن توضح أنك جدير بالثقة. معظم الناس لا يصدرون أحكامًا عمدًا ، ولكن لدينا جميعًا تحيزات غير واعية ، وتترك نفسك مفتوحًا لتفسير كونك أقل صدقًا إذا كنت لا تمثل نفسك بدقة “. في معظم الأوقات ، لا تتضمن السيرة الذاتية صورة للملف الشخصي ، ولكن “القائمين بالتوظيف ينظرون إلى LinkedIn ومنصات التواصل الاجتماعي الأخرى” ، كما يقول دينو. “أنت لا تريد أن تترك انطباعًا بأنك لست أصيلًا.”
بالنظر إلى هذه المعلومات ، قد يبدو من الأسهل عدم تضمين صورة ملف شخصي على الإطلاق ، خاصة إذا كنت قلقًا بشأن التمييز. ومع ذلك ، يمكن أن يكون عدم وجود صورة مشكلة أيضًا. تعد الملفات الشخصية المزيفة على كل منصة تقريبًا شائعة ، وبدون ملء جميع الحقول ، خاصة قسم الصور ، تبدو الحسابات التي تبدو غير مكتملة أقل موثوقية. قد يتساءل المشاهد عما تحاول إخفاءه ، وقد يكون “من الأسهل استبعاد شخص ما والعثور على سبب لعدم ملاحقته كمرشح” ، كما يقول دينو ، بدلاً من القيام بمزيد من البحث للتأكد من أنه مناسب وضع.
